2022.09.15 13:24
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
步入高中后同学们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量时间和精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要重视科学备考，特别要针对考试重点进行复习。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。在考试前如何展开备考工作呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。我相信同学们有这样的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，不敢和老师说话，怕麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。
老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
我要强调一次，这些工作同学们务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，可就是不去执行，成绩始终提不起来。学霸们都很重视考前备考，都是以这些内容为主。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。
（2）考前来一次模拟演练，请务必限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助呢？希望同学们能够好好反思这个问题。
（3）重视课下习题演练过程，梳理解题思路。课后学物理的一项重要工作就是做题，进一步巩固课堂所学，梳理解题切入点与分析思路，进行查漏补缺。一本好的辅导书能提高同学们课后学习效率，提高学习质量。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样通过做题，就能快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的几次考试，是不是这样的。
很多学生向我咨询，说自己知识点都会，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师的思路来，没有别的办法。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑，都可微信给我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，肯下功夫，我确保您能把所有题都吃透消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测以及一些难点的专题讲解，帮同学们提高物理考试成绩。
如何才能学好物理考出高分？我觉得三方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们一定要乐于付出劳动，不能空想、幻想。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己薄弱环节，诊断出学习问题，并及时攻克掉。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里同学们间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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