2022.09.19 10:24
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们为什么一而再再而三强调学物理时要勤反思，要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试成绩，都是平时学习方法的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要重视科学备考，应针对考试重点进行复习。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，复习起来还是没有重点，效率非常低。怎么在考前复习才能事半功倍呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。
我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，不敢和老师说话，怕麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是对题中给出的条件没有看明白？自己的计算能力不足？等等。
我再强调下上述这些工作务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，学习方法对自己也很有帮助，可就是不去执行，成绩始终提不起来。物理学霸们都很重视考试前的准备工作，基本上都是这么来准备的，把工作都做到位了。
（2）考前进行一次模拟考试，一定要限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）重视课下习题演练过程，梳理解题思路。想提高物理考试分数，同学们不能好高骛远，而要立足基础，把教材中的基础考点搞扎实，并通过一些典型习题演练掌握这些知识的使用规则和技巧。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大特点是，我为书中所有题都录制了视频讲解。做题中遇到做错的，或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题诊断出学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题自己解决不了就扔一边了，久而久之知识漏洞越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这在学习上是一件很可怕的事儿。
想考好物理，逻辑分析能力是非常重要的；总有学生抱怨，遇到难题觉得无从下手，其实是逻辑分析能力不过关。通过认真读题展开分析找到解题的突破口，是解决物理难题的必经之路，所有难题都需要去冷静分析理清解题思路。逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，扫码看我的视频解析过程，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到打开难题大门钥匙的。提高分析能力，没有什么捷径，成绩好的学生也是一步步走过来的，需要积累，需要不断这样去听，去思考，去总结。
同学们课后做题过程中总是有疑惑之处的，都很希望有人能帮自己及时解决问题，扫除做题障碍。物理自诊断这本书向同学们提供了便利，书中的任何题都有我的视频，此外我们还为购书者提供答疑服务。不仅如此，我还会期中期末考试前进行重难点预测，帮助同学们更好更有针对性地展开复习备考工作。
学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得这三个方面是不可或缺的。首先是同学们的心态。在内心深处同学们要积极上进，要乐于付出，勇于付出，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理成绩，逆袭他人，这是个依赖不断积累，水到渠成的过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做典型题，通过这些题找出自己薄弱环节，诊断出学习问题，并及时攻克。
高中物理所学内容确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里的竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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