2022.09.19 11:54
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
高中要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都要投入很多的时间。在课后，并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前备考的问题。我在这里分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要注重科学备考，应注重针对性。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，复习起来还是没有重点，效率非常低。那我们怎么备考才能在考试的时候取得好成绩呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。
五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有的学生，特别是成绩差的学生，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。
老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师实际反感的是那些成绩差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
笔者还是要再强调一遍，这些工作一定要自己动手去做。大家都羡慕，物理学霸们不费劲考试就能考的很好。考前科学备考是它们取得好成绩的”法宝”之一，我教过的学霸，全都这样准备考试的。
（2）如有时间就来一次模拟演练，一定要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）适量多做些题，通过刷题来诊断漏洞。学好物理，提高考试分数，需要稳扎稳打，需要付出劳动，课后进行适量的习题演练是非常有必要的。一本好的辅导书，能让你学习效率更高。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样通过做题，就能快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的几次考试，是不是这样的。
经常有学生或家长向我咨询，说自己知识点都会，课堂老师讲的也都懂，可遇到物理题不知道怎么下手。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会拿来解题；显然这种情况考试也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师的思路来，没有别的办法。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的视频讲解思路，我们一起来通过读题分析题意，结合线索找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
做题过程中遇到困惑怎么办？物理自诊断中的任何一道题我们都提供答疑服务。这道题看了我的视频后依然有质疑，或者有自己独特的解题方法，都可以在公众号内交流探讨，这是非常好的学习模式。我也会在期中期末等重要考试前，针对一些常考点和难点进行预测，帮助同学们更好的展开备考工作。
大家都想学好物理，考出高分，超过班里其他同学，怎样才能做到？我觉得，这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们要积极上进，要乐于付出劳动，不能幻想着不劳而获。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理分数，逆袭班里的学霸，这是个不断积累的过程，这是个水到渠成的过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克。
高中物理教学内容确实难度较大，班里同学们间竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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