2022.09.19 14:24
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
高中阶段学生们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前一定要科学备考，要注重针对性。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。我相信同学们有这样的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。
我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，还总是逃避，不去努力改进的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，分析自己最近做的题中五道典型错题的错误原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
笔者还是要再强调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。大家都羡慕，物理学霸们不费劲考试就能考的很好。学霸们都非常重视考前科学备考，我教过的学霸，全都这样准备考试的。
（2）如有时间就来一次模拟考，一定要限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）重视课后习题演练过程，理清解题思路。想提高物理成绩，同学们必须付出行动，不能纸上谈兵，课下适当的进行做题演练是必须的。年级的学霸比你做题多多了。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
很多同学向我咨询，说自己考点都会，课堂能听懂，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师的思路来，没有别的办法。物理自诊断提供了这样的条件，书中的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的讲解思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
做题没有思路咋办？或者答案步骤与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中的任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题技巧，都可以在公众号留言，我们一起探讨，在交流中帮您解决疑惑。我还会在期中期末等考试前对一些物理重难点进行预测和提醒，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地展开备考工作。
学好高中物理，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必不可少的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出，勇于付出，要明白高分是辛勤努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题，并及时攻克掉。
高中物理教学内容确实难度较大，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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