2022.09.23 11:44
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们为什么一而再再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。考试成绩，都是平时学习方法的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）在考试前要重视科学备考，应针对考试内容进行备考。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，老师实际反感的是那些成绩差，还总是逃避，不去努力改进的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
笔者还是要再强调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。学霸们都非常重视考前科学备考，我知道的学霸无一不是这样准备的。
（2）有时间进行一次模拟演练，一定要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）课下多做些题，通过习题演练来查漏补缺。提高物理考试成绩，同学们务必立足基础，把教材中的基础考点搞明白，在理解前提下搞扎实，课后还需通过适量习题演练掌握这些知识的应用规则和技巧。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中所有的题都录制了视频。做题中遇到做错的，或完全不知道如何下手的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之没有理解的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这对物理学习而言是非常可怕的一件事儿。
想学好考好物理，逻辑分析能力是非常重要的；很多学生遇到难题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。通过读题展开分析并找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。同学们的逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，就看我的视频讲解，跟着我的授课思路来思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题钥匙的。提高分析能力，真的没有窍门，需要长期的培养，不断这样去听，去思考，去总结。
课后做题遇到困惑及时解决是非常必要的，很多同学就是习惯性拖延，导致遗漏的地方越积累越多，学起来越学越觉得难，越没有自信。物理自诊断这本书中的任何一道题都有视频讲解，不仅如此我们还提供完善的答疑服务。哪道题看视频依然有疑惑，或者有自己其他解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必须的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出努力，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做多研究典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出学习问题，并及时攻克掉。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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本文发表于2022年09月23日；标签归档: edit11；本站文章拒绝任何形式转载，否则法庭见。
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