2022.09.23 18:04
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，强调要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要下功夫科学备考，要针对考试内容进行备考。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。
五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。同学们都会有这方面的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有的学生，特别是成绩差的学生，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师实际反感的是那些成绩差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己的计算能力不足？等等。
我要强调一次，这些工作同学们务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，可就是动口不动手，不去落实不去执行，考试成绩始终提不起来。学霸们都很重视考前备考，都是以这些内容为主。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。
（2）考前进行一次模拟考试，要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）课下多做些物理题，通过刷题查漏补缺。从提高考试成绩角度看，学好物理首先要立足基础，不仅如此还要能灵活运用这些基础来解题。做到这一点并不是那么容易的事儿，这需要一个积累的过程。课后一定量的习题演练是必要的，一本好的辅导书对同学们学习帮助很大。我把物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频，遇到做错的或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看视频了。通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过视频快速弥补起来。我特别想强调的一点是做题遇到问题要及时解决，不能把问题往后拖，否则遗留的知识漏洞就像滚雪球一样越积累越多。考场上遇到的难题，很多考点其实是平时作业中没有重视起来的地方。如果你能保证平时做过的题都彻底吃透了，考试一定是高分。
想考好物理，逻辑分析能力一定要过关。如何通过审题找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。逻辑分析能力从来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，就看我的视频讲解，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题突破口的。提高分析能力，真的没有窍门，需要长期的培养，不断这样去听，去思考，去总结。
课后做题遇到困惑要及时解决掉。很多同学就是习惯性拖延，导致遗漏的地方越积累越多，越学越觉得难，越没有自信心。物理自诊断这本书中的任何一道题都有王尚老师的视频讲解，不仅如此我们还提供完善的售后答疑服务。看视频后这道题还是有疑惑，理解的不够透彻，或者有自己其他解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
学好物理，考试成绩超过周围同学，我觉得三方面是必不可少的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出，勇于付出，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能空想幻想。希望同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做典型题，通过这些题找出自己薄弱环节，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。
高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学们间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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