2022.09.27 08:38
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
为什么我们老师们一而再、再而三强调物理学习要多反思，要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。物理考试成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要注重科学备考，特别要针对考试重点进行复习。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。我相信同学们有这样的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有的学生，特别是成绩差的学生，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
我要强调一次，上述这些工作务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，可就是只是嘴上说说不去执行，成绩始终是原地踏步。物理学霸们都很重视考试前的准备工作，都是以这些内容为主，把工作都做到位了。
（2）如有时间就进行一次模拟演练，要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助呢？希望同学们能够好好反思这个问题。
（3）重视课后习题演练，梳理解题思路。想提高物理成绩，同学们要付出行动，不能纸上谈兵，课后进行习题演练是必须的。所有的物理学霸，都是做题狂。年级的学霸比你做题多多了。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题或自己做的和答案不一致，扫题下方的二维码就能看我的视频。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并及时弥补起来解决掉。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后连贯性很强，力学是电磁学的基础，积累太多的问题，会导致后面越学越难学。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
很多学生说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。通过审题找到解题的突破口进行分析，对提高物理考试成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并一步步展开的，这是非常关键的过程。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑，都可微信给我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，我确保您把所有的题都消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测以及一些难点的专题讲解，帮同学们临阵再磨刀，提高考试成绩。
想学好物理，考试考出高分，超过其他人，如何才能做到呢？我觉得这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们要乐于、勇于付出持续的劳动，不能空想、幻想。希望同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题，并及时攻克。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里的竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断调整，积极改进学习方法提高效率，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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本文发表于2022年09月27日；标签归档: edit3；本站文章拒绝任何形式转载，否则法庭见。
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