2022.09.27 16:24
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
为什么我们一而再、再而三的强调学物理要反思，强调要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）在考试前要注重科学备考，特别要针对考试内容进行备考。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。
五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是对题中给出的条件没有看明白？还是自己数学计算不过关？等等。
我还是要再次强调，这些工作务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，学习方法对自己也很有帮助，可就是只是嘴上说说不去执行，成绩始终是原地踏步。学霸们都很重视考前备考，都是这么来准备的，都把工作做到位了。
（2）有时间来一次模拟考，请务必限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）适量多做练习，通过刷题来查漏补缺。想提高物理考试分数，同学们不能好高骛远，而要立足基础，把教材中的基础考点搞扎实，并通过一些典型习题演练掌握这些知识的使用规则和技巧。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题或自己做的和答案不一致，扫题下方的二维码就能看我的视频。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
很多学生向我咨询，说自己知识点都会，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能从老师那里来，跟着老师的讲解思路。物理自诊断提供了这样的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
做物理题时遇到困惑怎么办？物理自诊断中的任何一道题我们都提供答疑服务。这道题看了我的视频后依然有质疑，或者有自己独特的解题方法，都可以在公众号内来交流、探讨，这是非常有效的学习模式。我还会在期中期末等考试前，针对一些常考点和重难点进行考前预测，帮助同学们更好的展开备考工作。
都想学好物理，考出好成绩，超过周围的同学，咋才能做到呢？我觉得，这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们要乐于、勇于付出努力，不能只说不练，一味地空想幻想。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是学习资料要高效，要多做典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克掉。
高中物理知识确实有一定的难度，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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本文发表于2022年09月27日；标签归档: edit3；本站文章拒绝任何形式转载，否则法庭见。
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