2022.09.27 16:34
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
为什么我们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要重视科学备考，应针对考试内容进行备考。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。我相信同学们有这样的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，老师实际反感的是那些成绩差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。如果班里物理学的最差的学生来向我要去年的期末考试卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己的计算能力不足？等等。
我再强调下上述这些工作务必要亲力亲为。很多同学总是觉得我们提的建议很好，可就是动口不动手，不去落实不去执行，考试成绩始终提不起来。班里的学霸们都很重视考前备考，基本上都是这么来准备的，把工作都做到位了。
（2）考前进行一次模拟演练，请务必限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）适量多做些题，通过刷题不断查漏补缺。提高物理考试成绩，需要把教材知识点都理清晰，再通过适当的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课下自己学习效率非常有帮助。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并及时弥补起来解决掉。课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
经常有学生或家长向我咨询，说自己知识点都会，课堂老师讲的也都懂，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点都知道，可是不会运用；显然这种情况考试也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能从老师那里来，跟着老师的讲解思路。物理自诊断提供了锻炼和提高分析能力的条件，里面的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的视频讲解思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
做题遇到困惑怎么办？物理自诊断这本书里的任何一道题我们都提供答疑解惑服务。哪道题看视频依然有疑惑，或者有自己独特的解题思路，都可以在公众号内交流探讨，这是非常好的学习模式。我也会在期中期末等重要考试前，预测一些常考点和难点，帮助同学们更有针对性地进行复习。
都想学好物理，考出好成绩，超过其他人，如何才能做到呢？我认为这三个方面是必须要有的。首先是心态，在内心深处同学们要乐于、勇于付出努力，不能空想、幻想。我教授物理马上就二十年了，我请同学们记住我的这句话：提高物理考试成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学傻学。最后一点，就是学习资料要高效，要多做典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克。
高中物理所学内容确实难度较大，班里同学们间竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能够不断改进提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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本文发表于2022年09月27日；标签归档: edit4；本站文章拒绝任何形式转载，否则法庭见。
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