2022.09.29 14:04
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们老师们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，要改善方法，提高效率，是因为同学们确实存在问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习习惯的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前备考的问题。我在这里分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要注重科学备考，要注重针对性。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。
五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是宏观掌握物理知识体系的最好办法之一，只有自己完成效果才最好。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有的学生，特别是成绩差的学生，不敢和老师说话，怕麻烦老师。在我执教二十年里，我有一些经验要分享给大家。
我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，分析自己最近做的题中五道典型错题的错误原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是对题中给出的条件没有看明白？自己的计算能力不足？等等。
我要强调一次，上述这些工作务必要亲力亲为。很多同学总是觉得我们提的建议很好，可就是只是嘴上说说不去执行，成绩始终是原地踏步。班里的学霸们都很重视考前备考，都是以这些内容为主，把工作都做到位了。
（2）如有时间就进行一次模拟演练，请务必严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）课下多做些题，通过刷题不断诊断漏洞。想提高物理考试分数，同学们一定要立足课本基础知识，在此基础之上尽量多做一些典型题、精选题，掌握住所学知识的使用规则与运用方法。这是一个需要稳扎稳打，逐步积累的过程。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大的特点是我为书中的任何一道题都录制了视频。做题中遇到做错的，或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题效率和学习效果。很多同学课下做物理题，遇到难题解决不了就扔一边，久而久之似是而非的地方就越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这在学习上是一件很可怕的事儿。
很多学生物理学不好，分析原因时说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。通过审题找到解题的突破口进行分析，对提高物理成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课，依赖从老师那里取经，不断模仿和学习老师的审题的分析过程。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，不知道如何下手，看我的视频讲解，思考我是如何审题找到突破口，并逐步展开找到思路的。提高分析能力，需要不断这样去听，去思考，去总结。
做一道题出现困惑怎么办？答案步骤与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中的任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路、方法，都可以公众号内留言，我们一起探讨，在交流中帮您解决疑惑。我还会在期中期末考试前对一些重难点进行预测，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地展开备考工作。
如何学好物理考出高分？我认为三方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们一定要乐于付出劳动，不能空想、幻想。我教授物理马上就二十年了，我请同学们记住我的这句话：提高物理考试成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出学习问题，并及时解决、攻克掉。
高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学们间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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