2022.09.29 15:34
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
我们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，强调要改进学习方法，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前要下功夫科学备考，特别要针对考试内容进行备考。很多的学生考前备考工作做得很差，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。在考试前如何展开备考工作呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。同学们都会有这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，分析自己最近做的题中五道典型错题的错误原因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是对题中给出的条件没有看明白？自己的计算能力不足？等等。
我再强调下这些工作同学们务必要亲力亲为。很多学生总是觉得我的建议很好，可就是动口不动手，不去落实不去执行，考试成绩始终提不起来。学霸们都很重视考前备考，基本上都是这么来准备的。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。
（2）考前来一次模拟考试，请务必限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）重视课下习题演练过程，理清解题思路。想提高自己的物理成绩，同学们就要付出行动，不能夸夸其谈纸上谈兵，课下适当的进行做题演练是必须的。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样通过做题，就能快速诊断出自己的学习问题与漏洞，并及时补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后连贯性很强，力学是电磁学的基础，积累太多的问题，会导致后面越学越难学。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有认真对待彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的几次考试，是不是这样的。
分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多学生遇到有点困难的物理题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关，不会动手分析解决问题。分析能力哪里来，其实都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件。哪道题没有思路，可以结合题里我的视频，跟着我的思路来一步步剖析，找到解题突破口，这既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。
做物理题时遇到困惑怎么办？物理自诊断这本书中的任何一道题我们都提供完善的答疑服务。哪道题看视频依然有疑惑，或者有自己独特的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨，这是非常有效的学习模式。我也会在期中期末等重要考试前，针对一些常考点和重难点进行考前预测，帮同学们更好的展开复习工作。
学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必不可少的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出努力，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。希望同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做多研究典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克掉。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
http://blog.gaozhongwuli.com
扫图关注王尚微信公众号teacherws，可免费获取价值98元视频资料：《物理重难点80讲》。
本文发表于2022年09月29日；标签归档: edit10；本站文章拒绝任何形式转载，否则法庭见。
gaozhongwuli.com