2022.09.30 13:35
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
步入高中后同学们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都要投入很多的时间。课后并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）在考试前要重视科学备考，要注重针对性。很多的学生考前备考工作做得很差，复习起来还是没有重点，效率非常低。那我们怎么备考才能在考试的时候取得好成绩呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还总是逃避，不去努力改进的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是对题中给出的条件没有看明白？自己总是计算错误？等等。
这一点需要再次情调一遍，这些工作一定要自己动手去做。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。考前科学备考是它们取得好成绩的”法宝”之一，我知道的学霸无一不是这样准备的。
（2）有时间来一次模拟考，请务必严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）重视习题演练，梳理解题思路。提高考试成绩，同学们一定要立足教材基础知识，不仅要做到深入理解，还要在此基础上做到熟练运用，做到其实并不容易；这需要一个长期不断积累的过程。一本好的辅导书对同学们的学习是非常有帮助的。我把我写的物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。通过做书中的题就能快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速通过视频来弥补。我特别强调的一点是课下做题遇到问题要及时解决，不能把问题往后拖，否则遗留的问题就像滚雪球一样越积累越多。在考场上遇到难题，所考察的内容很多其实是平时作业中没有重视起来的地方。试想一下，如果能保证平时所有做过的题都彻底吃透，考试一定是高分。
分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多学生遇到有点困难的物理题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关，不会动手分析解决问题。分析能力哪里来，其实都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题中我的视频，跟着我的思路来一步一步剖析，既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。
同学们课后做题总时有疑惑之处的，都很希望有人能帮自己及时解决问题，扫除障碍。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何一道题都是有视频，此外我们还提供完善的售后答疑服务。不仅如此，在期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好更有针对性地展开复习备考工作。
如何学好物理考出高分？我觉得这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们一定要乐于付出劳动，不能三天打鱼两天晒网。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出学习问题，并及时攻克掉。
高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学，都想考入好大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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